„Tantra ist eine sehr spirituelle Yogapraxis und hat nichts mit Sex zu tun.“
Der Tantra Yogaweg ist ein sehr spiritueller Weg. In den Yogaklassen wird die Hälfte der Zeit Asanapraxis geübt, die andere Hälfte Pranayama, Mediation und das Rezitieren von Mantren. Denk daran: Asanas sind nur ein kleiner Teil im Yoga und dienen im Grunde nur dazu den Körper stabil / kräftig werden zu lassen um (länger) in Meditation sitzen zu können. Nichts ist so wirksam wie die Innenschau. Nichts ist so anstrengend, und vor nichts laufen wir lieber weg, als nur dazusitzen um uns mit unseren Gedanken und Gefühlen wahrhaftig zu begegnen.
Willst du zu einer besseren Version von dir werden?
Trau dich still zu werden, hinzusehen und anzunehmen. Trau dich zu leben. Trau dich zu scheitern. Trau dich zu feiern! Denn ja, das ist Tantra. Das Leben mit all seinen Facetten zu feiern!
Somit ist sie auch die einzige Leere, die mäßigen Genuss von Unreinen Dingen (Alkohol, Sex, Kaffee… um die gängigsten zu nennen) nicht komplett ablehnt.
Ich begleite dich gern online 1:1 (auf Anfrage) auf diesem Weg.
Was macht man in einer Tantra Yogastunde?
Es geht in einer Tantra-Yogastunde nicht darum, dass man sich (gegenseitig) auszieht, sich sexuell beglückt, massiert oder sonst was. Wenn du das suchst, bist du bei mir falsch und du brauchst mir gar nicht erst schreiben.
Man praktiziert die hälfte der Zeit Asanas, die andere Hälfte wird den spirituelleren Übungen, wie Meditation, gewidmet.
Was ist Tantra?
Tantra hat seinen Ursprung im Himalaya (ca. 3000 v. Chr.) und ist ein sehr spiritueller Weg zur Erleuchtung. Es ist das Yoga der Energien. Du gleichst Yin und Yang aus um in deine Mitte zu kommen. Wenn du mehr wissen willst, lies gern in den FAQs weiter.
Was du bekommst…
- Ein Kennenlern Zoom mit ersten Yoga Frequenzen
- Auf dich abgestimmte Yogapraxis die du zu Hause praktizieren kannst
- Eine private Online Session mit mir wo wir deine Praxis üben
- Abschlussgespräch nach Bedarf über Zoom oder Whatsapp
Kosten: € 130,00
Anfragen bitte per Kontaktformular