Um das zu verstehen, musst du die Grundlagen des Yoga kennen und wissen, dass Yoga mehr ist als nur Asanas, Atemübungen und still in Meditation sitzen. Yoga ist eine spirituelle …
YogaMeditation ist nichts was du tust!
YogaWarum täglich meditieren?
Spoiler: ganz unten findest du 11 Gründe, warum du täglich meditieren solltest. Einige werden schon mitbekommen haben, dass ich mich bemühe in meinem Working-Mom Alltag, täglich zu yogieren. Heißt: Je …
YogaYesAss – dein Spirit Blog
Alles rund um Yoga, Spiritualität, Familien- und Liebesleben und wie du das unter einen Hut bekommst. Was mich dazu bewegt hat, diesen Blog zu gründen… Da ich immer schon gern …
YogaAber, du bist doch Yogalehrerin?
Wie oft bekommt man einen Stempel aufgedrückt? (Und drückt selber drauf?) Als Yogalehrerin solltest du, wenn es nach den anderen geht: dünn sein, gelenkig sein, gesund leben, das heißt auch …