Alles rund um Yoga, Spiritualität, Familien- und Liebesleben und wie du das unter einen Hut bekommst. Was mich dazu bewegt hat, diesen Blog zu gründen… Da ich immer schon gern …
YogaYoga
YogaMeditation ist nichts was du tust!
Um das zu verstehen, musst du die Grundlagen des Yoga kennen und wissen, dass Yoga mehr ist als nur Asanas, Atemübungen und still in Meditation sitzen. Yoga ist eine spirituelle …
YogaWarum täglich meditieren?
Spoiler: ganz unten findest du 11 Gründe, warum du täglich meditieren solltest. Einige werden schon mitbekommen haben, dass ich mich bemühe in meinem Working-Mom Alltag, täglich zu yogieren. Heißt: Je …
YogaAber, du bist doch Yogalehrerin?
Wie oft bekommt man einen Stempel aufgedrückt? (Und drückt selber drauf?) Als Yogalehrerin solltest du, wenn es nach den anderen geht: dünn sein, gelenkig sein, gesund leben, das heißt auch …